Evita alimentos procesados y de comida rápida, que por lo general tienen menos nutrientes que los elementos frescos y son más costosos. Que tu bebida oficial sea el agua en lugar de bebida gaseosa o jugos, porque se golpeó que además de ser procesados tienen mucho azúcar y aumentan el costo de tus menús. PrefiereSigue leyendo «Comer saludable es saludable?»
Archivo del autor: Jessisiles
Toda comida saludable empieza con una buena compra
A la hora de alimentarnos, nos llenamos de excusas como » no tengo tiempo, no se cocinar, vivo solo, tengo la heladera vacía …» Sin embargo, esto se soluciona fácilmente organizándonos y animandonos
Cenas saludables entre semana
A veces se hace pesado cocinar al final de un largo día, por lo que, a menudo, caemos en la tentación de meter cualquier preparado en el horno o llamar a algún servicio de comida para llevar. Pero hacer una cena sencilla y saludable para la familia no tiene por qué ser tan duro niSigue leyendo «Cenas saludables entre semana»
Better than Poutine
I know, what could be better that a steaming plate of fries, gravy and cheese curd? Fries, gravy, cheese curd and bacon, that’s what! Throw in some fresh shallots, chilli, and a splash of roasted bone marrow and duck gravy, and we turn this popular French-Canadian dish into a something sublime.
Desayuno en mi casa
Durante la semana no son pocas las veces que salimos por la puerta con el café en una mano y la tostada en la otra. Por eso, el fin de semana… nada de prisas. Se trata de un momento tardío que, a veces, se alarga hasta el almuerzo, con mucha lectura y conversaciones junto aSigue leyendo «Desayuno en mi casa»
Roasted Pumpkin Soup
There’s nothing better than a warm bowl of pumpkin soup on a cold autumn day. Combine your roasted pumpkin with some onion, garlic, vegetable broth, and a few spices, and give it some time to simmer away. Pair it with a few slices of fresh bread to turn it into something sublime.
